entraînement

Jadore aussi courir dehors mais le truc cest quil ny a pas de verdure a coté de chez ma belle mere et du boulot du coup faudrait que je prenne le bus pour y aller donc perte de temps! cette année il faut que je pense à tout pour perdre le moins de temps possible surtout que mes regroupements à Rennes recommencent samedi en 8!!!

lydou76 a écrit:

des mini siestes de 30min en journée et des endormissements très difficiles...

Bon, c'est pas le post, mais je ne peux m'empêcher: Mellie était pareil petite... dur, dur, je confirme!

padzi a écrit:

Jadore aussi courir dehors mais le truc cest quil ny a pas de verdure a coté de chez ma belle mere et du boulot du coup faudrait que je prenne le bus pour y aller donc perte de temps! cette année il faut que je pense à tout pour perdre le moins de temps possible surtout que mes regroupements à Rennes recommencent samedi en 8!!!

Je comprends très bien ce qui se passe, l'an dernier j'avais le même soucis!
Mais cette année je ne suis plus autant stressée par les horaires, j'ai autant de choses à faire qu'avant, mais je suis coooooooooooool!
Du coup ça ne me dérange plus de perdre 20 minutes à l'allée et 20 minutes au retard pour courir sur mon parcours de santé préféré!
Je me dis que le temps que je perds pour y aller est au final profitable parce que si je ne vais pas sur ce parcours je ne cours pas, du coup je me dis :
"mieux vaut perdre 40 minutes et courir que nep as courir du tout !"

Vous ne croyez pas que je pense à l'envers des fois?

Bah nan! ton raisonnement tiens debout, javais le meme pour mes déplacements à la mediatheque à nantes!
bon je vais au taf!

bonnetaire a écrit:

Et moi je suis allée à la piscine,j'ai nagé 40mn mais je ne sais pas la distance.....J'ai trop pensé à pleins de trucs en nageant !

super Bonnetaire, moi je nage souvent entre 40 et 50 min (ça dépend des pauses bavardages avec les copines), je suis sûre que tu as fait 1km voire plus

Voilà je suis allée courir aujourd'hui !!!! 4 tours de parcours soit 6km je suis trop fière de moi !! Mais bon j'aimerai arriver à 10kilomètres !!!!! Il faudra d'autres baskets celles ci ne sont pas top, elles coutent la peau des fesses mais ne me conviennent pas ! J'ai mal sur le côté du pied !! Alors demain : investissement avant de me blesser !

[quote="doudou"]

bonnetaire a écrit:

Et moi je suis allée à la piscine,j'ai nagé 40mn mais je ne sais pas la distance.....J'ai trop pensé à pleins de trucs en nageant !

super Bonnetaire, moi je nage souvent entre 40 et 50 min (ça dépend des pauses bavardages avec les copines), je suis sûre que tu as fait 1km voire plus[/quot
Toujours le mot gentil doudou!
Je ne me suis pas arretée pour discuter ,il fait vite trop froid dans ces piscines!

[quote="bonnetaire"]

doudou a écrit:

bonnetaire a écrit:

Et moi je suis allée à la piscine,j'ai nagé 40mn mais je ne sais pas la distance.....J'ai trop pensé à pleins de trucs en nageant !

super Bonnetaire, moi je nage souvent entre 40 et 50 min (ça dépend des pauses bavardages avec les copines), je suis sûre que tu as fait 1km voire plus[/quot
Toujours le mot gentil doudou!
Je ne me suis pas arretée pour discuter ,il fait vite trop froid dans ces piscines!

c'est vrai qu'on se refroidit vite mais bon nous on fait parfois plusieurs pauses... bon après on discute plus sous les douches aussi

Felicitations corinne! en effet, les chaussures cest super important!

Bravo à toutes mais c qu'on se débrouille pas trop mal quand même!!!!

Et Corinne, 6km et alors si tu arrives à 10km...

grande nouvelle aujourd'hui les filles ... pas de maux de tete !!!! YYYEEESSSSSS

Super, Magali !!



Et bravo Corinne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

super bonne nouvelle Magali!!!!

Cest une bonne nouvelle magali!

lydou76 a écrit:

Bravo à toutes mais c qu'on se débrouille pas trop mal quand même!!!!

Et Corinne, 6km et alors si tu arrives à 10km...

Merci les filles c'est Cromignon !!!
Je retourne courir aujourd'hui si mon homme ne rentre pas trop tard et je cours demain également !!!
Je vais y arriver !!!!!! Un jour je serai de nouveau mince et musclée !

Contente que le migraine soit passée Magali !
Sinon voilà ce qui t'attendait !!!

Excellent Corinne !!! C'est exactement ça Fait super beau et j'ai envi d'aller courir ... NON !!! j'déconne ... faut pas exagérer

moi aussi il fait super beau, ça serait bien que j'y aille aussi, je vous dirai ça plus tard...

C'est super Magali!Tu vas pouvoir aller courir tous les jours lol

Ici aussi il fait beau mais c demai que je cours.

ça y est, je suis allée 25min sous un beau
vraiment bien agréable, il faisait chaud, j'écoutais de la musique, des gens se baladaient...

je viens de regarder avec go...e earth ce que j'ai parcouru et j'ai fait 2km600, je suis contente car je ne pensais pas avoir fait autant

Bravo doudou!
je devais y aller mais trop enrhumée! jarrive plus a respirer rien quen marchant alors en courant ...

Bon je suis allée courir ce matin mais au réveil ce n'est pas top, je crois que mes muscles n'étaient pas bien réveillés, du coup je n'ai couru que 2000 mètres !!!
Et comme je ne suis pas satisfaite de cette "non" performance je vais aller faire un peu de vélo pendant le sieste de Clèlia !

La Co a écrit:

Bon je suis allée courir ce matin mais au réveil ce n'est pas top, je crois que mes muscles n'étaient pas bien réveillés, du coup je n'ai couru que 2000 mètres !!!
Et comme je ne suis pas satisfaite de cette "non" performance je vais aller faire un peu de vélo pendant le sieste de Clèlia !

auv réveil un dimanche matin, 2000m, c'est déjà pas mal je trouve, non??
bon vélo cette après-midi

hier j'ai fait comme toi, j'ai couru et j'ai fait 1h de vélo (je préfère le vélo...)

Wouaw les filles.... (Mais un peu , quand même, non ?)

nolwennb a écrit:

Wouaw les filles.... (Mais un peu , quand même, non ?)

pour ma part, j'ai besoin de me bouger et j'ai bien fait d'en profiter hier car là il fait gris et froid