entraînement

oui je confirme ça motive le jour J même s'il fait chaud!

j'ai refait un test ce matin suite aux douleurs que j'avais eu lundi et bien c'est la cata , je suis anéanti, impossible de courir je n'ai réussi qu'à faire un tour et les douleurs sont revenues , j'avais l'impression que quelqu'un m'enfonçait des aiguilles dans le coté des mollets

j'en ai marre de ce maudit concours , y a toujours qq chose qui vient contrecarrer ma motivation, j'en peux plus je suis à bout !!!!!

zut c'est vraiment pas de bol... je croise les doigts pour que d'ici le 28 cela se soit calmé (une semaine, sera peut être suffisante...)
sinon va voir le docteur, il pourra peut être te donner un truc, pour pallier à ça.

il t a dit quoi le doc mélu?

Cynthia a écrit:

il t a dit quoi le doc mélu?

j'ai rdv demain matin à 11h30

j'ai mal depuis mon dernier entrainement de lundi mais je pensais qu'avec de la crème ça passerait mais pas du tout, je crois que j'ai trop forcé sue le step vendredi soir car j'avais déjà mal le dimanche et le 1500 de lundi n'a rien arrangé !!

mais j'ai le moral à plat car c'est vraiment très douloureux

C'est pas de chance... J'espère que le docteur trouvera un remède miracle.
Bisous de réconfort.

forcément, pour le moral ça n aide pas...mais attends de voir ce que va dire ton médecin....

vivement demain alors.

Il faut savoir si c'est "dangereux" de courir avec la douleur.

Si ça ne fait que empirer le mal, il faudrait peut-être penser à une dispense...quoique !!
Si ça ne joue pas sur la gravité de ce que tu as, et bien je pense que tu vas devoir être la plus courageuse des candidates et courir avec la douleur .... je sais c'est dur mais si c'est le seul moyen pour finir ce p... de 1500 m !!!

En attendant un tout petit peu de sport histoire de ne pas arriver complètement froide le jour j, mais surtout aucun effort inconsidéré !!!



flute alors !!

sarah, la voix de la sagesse...

Bon courage Mélu et tiens nous au courant

Mélu, elle pleure toutes les larmes de son corps, journée pourrie pour elle et sa coupine !!!!!!

oui, c'est sur... mais il ne faut pas perdre de vue que tu dois continuer (bon pas d'entrainement tant que t'as pas vu le doc, mais il y a la reste). ma co ne serai pas contente que tu te laisses abattre de la sorte.

Rooo ma Mélu !! Faut pas te mettre dans un état pareil !!
Moi je vais bien, je ne suis pas triste d'avoir raté , je suis triste de voir que tu ne peux pas courir , je ne pense qu'à ça !!!
On ne va pas s'affoler ! On attend demain pour voir ce que dit le doc! Tu vas pas baisser les bras maintenant !!!

quelle tuile mélu! mais comme le disent les coupines, attend demain et demande si tu peux etre shootée pou le jour de lepreuve! perso lannée derniere malgré ma luxation genou jai fais un meilleur temps que jamais (vive les anti inflammatoires!) Mais seulement si ce nest pas dangereux daccord?

Moi je fais un 1500 demain ... et ce soir encore des bonbons! pfffff je stresse trop!

courage padzi et mélu vs êtes les meilleures!!!! on cpte sur vs nous!!!!!!!!! faut ns venger et REUSSIR pr vs et pr ns!!!!!!!!!!!!!!

mélu essaye les anti inflammatoire, padzi no stress

GO GO GO!!! on compte sur vous !!! ( et hop 2 codes verts en un là trop forte nan???? Et pourtant j'ai pas eu mon concours!! lol !!!!)

Mélusine a écrit:

j'ai refait un test ce matin suite aux douleurs que j'avais eu lundi et bien c'est la cata , je suis anéanti, impossible de courir je n'ai réussi qu'à faire un tour et les douleurs sont revenues , j'avais l'impression que quelqu'un m'enfonçait des aiguilles dans le coté des mollets

j'en ai marre de ce maudit concours , y a toujours qq chose qui vient contrecarrer ma motivation, j'en peux plus je suis à bout !!!!!

et re-merde!
putin c'est pas vrai, ça va s'arrêter là?!
y en a qui font du vaudou ou quoi?

*putin est mot ABSOLUMENT pas grossier chez les gens du sud, vous avez du remarquer que sarah et moi l'employuions beaucoup...*

Fantômette a écrit:

courage padzi et mélu vs êtes les meilleures!!!! on cpte sur vs nous!!!!!!!!! faut ns venger et REUSSIR pr vs et pr ns!!!!!!!!!!!!!!

mélu essaye les anti inflammatoire, padzi no stress

GO GO GO!!! on compte sur vous !!! ( et hop 2 codes verts en un là trop forte nan???? Et pourtant j'ai pas eu mon concours!! lol !!!!)

Go go go c'est Sarah, mais l'autre....

l'autre c'est le téléthon. (euh non laurent gera qui fait gérard holtz dans le sketch du téléthon.)

pi..RA..te des caraïbes a écrit:

moi je pensais aux enfoirés!

t'as p'êtes bin raison

oui jaurais dit les enfoirés aussi moi!

Tiens nous au courant mélu

Véro a écrit:

Petit un, aller chez le doc.
Petit deux, lui demander de te shooter.
Petit trois, au pire ne pas courir jusqu'à la semaine prochaine.
Petit quatre, se rappeler que certaines (suivez mon regard), ont eu le concours en ayant 4/20 à la course ... donc, mieux vaut ça qu'une extinction de voix le jour de l'oral pro !